Es difícil ser un hombre. En términos del sistema reproductivo. Todo comienza inofensivamente: contaminaciones, erecciones y termina, como regla, enfermedades de la glándula prostática. ¿Hay una prevención de la prostatitis en los hombres? ¿O tendrá que esperar? ¿Comenzará o no esta enfermedad desagradable?
Un poco sobre los síntomas
La próstata es parte del sistema reproductivo masculino. Es responsable del desarrollo de sustancias específicas que se alimentan y sirven como protección para los espermatozoides.
Síntomas de la enfermedad:
- Dolor en la región inguinal;
- Varias patologías de orina son urgentes privados y agudos, dolor.
Entonces, si comencé a correr al baño por la noche, existe la sensación de que la vejiga aún está llena, entonces puede ser una advertencia que es hora de visitar a un urólogo.
Tipos de medidas preventivas
La prevención de la prostatitis en los hombres se clasifica dependiendo de si previamente había procesos inflamatorios en la esfera reproductiva o no.
Los médicos distinguen:
La tarea principal de las medidas es evitar el desarrollo de enfermedades de la próstata. Los métodos de prevención deben estar familiarizados con llegar a 30 años.
- Prevención primaria de la prostatitis.
- La prevención secundaria de la prostatitis crónica está indicada para pacientes que ya han cumplido con procesos inflamatorios en el órgano. El objetivo es prevenir la recaída de la enfermedad, el desarrollo de complicaciones, como las neoplasias de varias génesis, la formación de calcinaciones.
La prevención de la prostatitis es un complejo de medidas terapéuticas que evitan la inflamación de la glándula prostática, mejoran la calidad y la vida útil.
¿Qué se puede hacer usted mismo?
La prevención de la prostatitis en el hogar no requiere un conocimiento especial, drogas. Un conjunto de medidas es implementar una serie de recomendaciones médicas.
Lo que los médicos ofrecen como un medio para la prevención:
- Posición de vida activa. Incluso si tiene un trabajo sedentario, entonces caminar 1 o 2 paradas por la mañana o la noche no será de parto. Compre una suscripción al gimnasio y asista a clases.
- Vida sexual regular con una pareja permanente. No realice hazañas sexuales ni pruebe varios tipos de sexo. Es suficiente dedicar tiempo a este tema 2-3 veces a la semana.
- Nutrición adecuada.
El rechazo de alimentos fritos pesados, comida rápida y carnes ahumadas ayudará a mejorar el estado de la glándula próstata. De manera beneficiosa, las verduras y las frutas en cualquier forma, frutas secas, carne y pescado bajos en grasa, cereales, jugos naturales y compotas son beneficiosos para el sistema reproductivo.
- No te sientas en húmedo y frío.
- Evite el estrés, reduzca la inmunidad, trate varios resfriados, gripe.
- Visite a un urólogo, incluso si no tiene síntomas de la enfermedad. Después del tratamiento de la prostatitis, observe regularmente al médico. Después de 40 años, se recomienda someterse a un examen integral una vez cada seis meses.
La prevención de la prostatitis en hombres en el hogar no requiere costos adicionales de materiales ni temporales.
Educación física para la próstata
Para la prevención de la prostatitis en los hombres, se utilizan ejercicios de fisioterapia. El curso se lleva a cabo después de detener la inflamación de la glándula próstata.
El médico de LFK puede ofrecer los siguientes ejercicios para la prevención de la prostatitis:
- Apriete los músculos del perineo, como dibujar el recto. Permanecer en esta posición por unos segundos.
- Casta esfínteres y músculos que controlan la micción a 200 veces durante el día.
- Haga semi -prioridad para criar las rodillas a un lado, caminar, levantar las rodillas en alto, una bicicleta. Al menos 10 veces durante el día.
Si no hay deseo de realizar ejercicios, entonces las mejores clases para la prevención de la prostatitis son el tenis y el bádminton.
Medicamentos
Los medicamentos para la prevención de la prostatitis son recetados por un urólogo después del examen del paciente. Medicamentos que se prescriben para la prevención de la inflamación de la próstata en hombres, principalmente de origen vegetal o animal.
Todos los medicamentos tienen como objetivo reducir la frecuencia de los procesos inflamatorios en los órganos reproductivos. Además, los componentes activos de las tabletas y las velas anestesian, tienen un efecto anti -Redsemmer, mejoran la salida de orina, estabilizan la función eréctil.
Tome las drogas de acuerdo con un esquema pintado por un médico. Se permite usar cualquier complejo de vitaminas de forma independiente.
¿Qué ofrece la medicina tradicional?
El tratamiento y la prevención de los procesos inflamatorios en la próstata en hombres con remedios populares implica tomar varias fitoproparaciones. Bebalos con cursos largos.
La prevención de la prostatitis con remedios populares incluye las siguientes recetas populares de herbolarios:
- Ivan-Tea. La tintura de hierba y flores de las plantas se hace de manera clásica. Para 500 ml de agua hirviendo, se requerirán 10 g de materiales vegetales. Vierta, envuelva y deje enfriar por completo. Beba 100 ml de tintura 2 veces al día.
- Come 20-30 PC. semillas de calabaza cruda diariamente. Las semillas son ricas en vitamina E, que se llama vitamina del sistema reproductivo.
- Los productos de apicultura son un excelente profiláctico. Toma miel, propóleos, perga. Es mejor rechazar miel y cualquier bebida alcohólica y cualquier bebida alcohólica.
- Muela el número igual de núcleos de nueces y semillas de girasol. Use 1 cucharadita por día.
- Una decocción de perejil. Se requerirán 3 cucharaditas de verduras picadas y 250 ml de agua hirviendo. Vierta, déjalo preparar. Durante el día, tome una decocción con pequeñas dosis.
- Una decocción de Celandine. En 5 g. Las materias primas secas requerirán 200 ml de agua hirviendo. Déjalo preparar. Tome 15 ml 3 veces al día. Celandine es una planta venenosa. Por lo tanto, no se recomienda exceder la dosis recomendada.
¡El alcohol y la salud de la próstata son cosas incompatibles!
¡Importante! Los métodos de medicina tradicional son buenos como tratamiento auxiliar. Y solo después de consultar con un urólogo. De lo contrario, prefieren dañar que ayudar.
La prevención de la prostatitis requiere trabajo en sí mismo y escrúpulo. Algunos ejercicios para la prevención de la prostatitis son invisibles para otros. Y puede realizar mini entrenamiento en cualquier momento conveniente. Esto es mejor que tratar la hiperplasia de órganos o la retención aguda de la micción en un hospital.
Las enfermedades de la próstata no son una oración. ¡Y en tu poder para evitar este problema!